󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁣󠁺󠁬󠁩󠁮󠁧󠁦󠁥󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁲󠁥󠁡󠁤󠀯󠁖󠁍󠁍󠁓󠁖󠁂󠀯󠁂󠁕󠁍󠁓󠁘󠁓󠁖󠁍󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀷󠁱󠀹󠀵󠀷󠁱󠁭󠀵󠁯󠁱󠁔󠀶󠁡󠁹󠀸󠀵󠁡󠀶󠁥󠀵󠁢󠀲󠁖󠀷󠀷󠁹󠁡󠀵󠁌󠁵󠁏󠀶󠁙󠁇󠁔󠀵󠁡󠁏󠁲󠀵󠁙󠁩󠁷󠀶󠁋󠀭󠀴󠀵󠁡󠁓󠁰󠀵󠁡󠁓󠁮󠀵󠁌󠀲󠁳󠁿    地下室的时光过得飞快。

    詹道临几乎是立刻就沉浸在了林厨子拿出的那些道家典籍里。

    与他原世界接触到的零散记载不同，这些古籍不仅字迹清晰、内容完整，还配有详细的注解和手绘的符箓图，甚至有几册专门记录了各种邪气、鬼怪的习性与克制之法，简直是为这个超自然横行的世界量身定做的生存手册。

    林厨子并没有一开始就教他复杂的术法，而是从最基础的吐纳练气开始。

    “你体内的元气驳杂，像是野路子练出来的，空有其形，却不得其神。

    ”林厨子用手指点了点詹道临的眉心，一股温和却不容抗拒的气流顺着他的指尖涌入，在詹道临体内缓缓流转一周，最后从丹田处消散，“就像一壶混着泥沙的水，看着满，实则能用的没多少。

    詹道临深有体会。昨晚跟狼人、恶魔缠斗时，他几次想画更厉害的符，都因为元气跟不上而失败，最后只能靠着出其不意和桃木剑的威力才险󠁿󠁨󠁴󠁴󠁰󠀺󠀯󠀯󠁷󠁷󠁷󠀮󠁣󠁺󠁬󠁩󠁮󠁧󠁦󠁥󠁩󠀮󠁣󠁮󠀯󠁲󠁥󠁡󠁤󠀯󠁖󠁍󠁍󠁓󠁖󠁂󠀯󠁂󠁕󠁍󠁓󠁘󠁓󠁖󠁍󠀮󠁳󠁨󠁴󠁭󠁬󠁼󠀵󠀷󠁱󠀹󠀵󠀷󠁱󠁭󠀵󠁯󠁱󠁔󠀶󠁡󠁹󠀸󠀵󠁡󠀶󠁥󠀵󠁢󠀲󠁖󠀷󠀷󠁹󠁡󠀵󠁌󠁵󠁏󠀶󠁙󠁇󠁔󠀵󠁡󠁏󠁲󠀵󠁙󠁩󠁷󠀶󠁋󠀭󠀴󠀵󠁡󠁓󠁰󠀵󠁡󠁓󠁮󠀵󠁌󠀲󠁳󠁿胜。

    “那该怎么练？”

    “站桩。”林厨子扔给他一套洗得发白的练功服，“道家的‘混元桩’，每天四个时辰，先把气沉下去，把体内的杂质慢慢逼出来。

    什么时候你能一站就是一天，气息不喘、心跳不乱，再说下一步。”

    四个时辰？詹道临嘴角抽了抽。原世界他最多站过一个小时，还是在道观里跟着老道长装样子。但看着林厨子那双不容置疑的眼睛，他只能把吐槽咽了回去。

    接下来的三天，詹道临几乎把自己变成了一个木桩。

    福满楼的地下室成了他的专属练功房，每天除了吃饭睡觉，就是扎着马步站桩。一开始腿抖得像筛糠，汗如雨下，不到半小时就累得瘫倒在地。

    林厨子也不催促，只是每天按时送来三餐，偶尔指点他调整呼吸的节奏。

    奇怪的是，每次他累到极限时，丹田处总会升起一股微